Što ako vam kažem da skromni uređaj u vašoj kuhinji ne služi samo za distribuciju vode - to je portal za svjesnost, vitalnost i svakodnevnu obnovu? Zaboravite složene rutine; pravo blagostanje počinje na slavini. Zamislimo vaš dozator vode kao srce holističkog rituala hidratacije.

Znanost ispijanja: Zašto je vrijeme važno
Vaše tijelo nije spremnik goriva - to je stanje protoka. Ispijanje litre u podne ≠ optimalna hidratacija. Isprobajte ovaj protokol cirkadijalnog ritma: